BestFit Go: Plano de Treino de Academia
BestFit Go: Plano de Treino de Academia é um aplicativo de estilo de vida gratuito disponível na plataforma iPhone. Desenvolvido pela BestFit GmbH, este aplicativo serve como seu treinador pessoal de academia, fornecendo um plano de treino personalizado e as últimas informações em ciência do esporte.
Com o BestFit Go, você não precisa mais passar horas intermináveis procurando na internet ou contando com treinos predefinidos. O aplicativo projeta todo o seu plano de treino de academia, sugerindo os pesos de treinamento certos, determinando seus intervalos, substituindo exercícios inadequados e ajustando o programa para se adequar à sua agenda.
O algoritmo exclusivo do aplicativo garante que seus treinos estejam em constante mudança, incorporando novos métodos de treinamento e estímulos para desafiar seus músculos e levar sua forma física ao próximo nível. O BestFit Go também ajuda você a acompanhar seu progresso com curvas de desempenho, permitindo que você assuma o controle do seu desenvolvimento pessoal.
A motivação às vezes pode ser um desafio, mas o BestFit Go oferece suporte contínuo por meio de lembretes e fornece novas informações sobre construção muscular e ciência do treinamento por meio de seu blog e aplicativo. Instruções detalhadas e vídeos são integrados ao aplicativo para garantir a execução limpa dos exercícios e minimizar o risco de lesões.
O BestFit Go é desenvolvido em cooperação direta com treinadores do Fitness Center do Instituto de Tecnologia de Karlsruhe, garantindo que o aplicativo esteja sempre atualizado com os conhecimentos científicos mais recentes.
Para maior comodidade, o aplicativo é compatível com o Apple Watch, permitindo que você o use durante todo o treino sem precisar tirar o telefone. Ele também registra automaticamente seus dados de treino no Apple Health.
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